Ana Sayfa » Kategori arşivi » SAĞLIK » Geleneksel Çin Tıbbı (Page 2)
Sağlıklı Uyku İçin Antik İlim (3. Bölüm)

Bu Dr. Jingduan Yang’ın 3 bölümlük serisinin son bölümüdür. İlk bölüm için buraya tıklayabilirsiniz. Uyku en iyi ilaçtır. Vücudu yeniler, onarır ve gençleştirir. Dolayısıyla, iyi bir gece uykusu bir kişinin sağlıklı ve uzun ömürlü olmasının anahtarıdır. Sağlıklı uyku alışkanlığı, düzenli uyuma ve düzenli uyanma döngülerini içerir, böylece kaliteli bir uyku alınır ve gün boyunca uyanık […]

Devamını okumak için …
Sağlıklı Uyku İçin Antik İlim (2. Bölüm)

Bu bölüm Dr. Jinduan Yang’ın 3 bölümlük serisinin 2.bölümüdür. 1.Bölüme buradan ulaşabilirsiniz. Klasik Çin Tıbbı nesilden nesile aktarılarak günümüze gelmiş bir medikal sistemdir. Bize sağlıklı uykuyla ilgili ek bilgiler sunar. Uyku, enerji dolaşımının doğal ritminin bir sonucudur. Akşam saat 11de yin enerjisi (qi) en güçlü olduğu saattedir. Vücudun dinlenmeye geçmesi, kendini onarması ve yenilemesi ve  […]

Devamını okumak için …
Sağlıklı Uyku için Antik İlim (Bölüm 1)

İyi Uyku için Antik İlim İnsanlar hayatlarının üçte birini uyuyarak geçirirler. İyi uyku sağlıklı bir yaşam sürmekte önemli bir rol oynar. Uyurken neler oluyor? Uyku süresince vücut gevşer, kendini onarır ve yeniler. İyi bir uyku aldıktan sonra, insanlar tazelenmiş olarak uyanırlar. Bunun sebebi uyku boyunca vücudun kendini yenilemiş olmasıdır. Örneğin uyku boyunca vücut, yağların yanmasında […]

Devamını okumak için …
Gerçek Çin Tıbbına Ne Oldu? (2. Bölüm)

  “Günümüzde tıp bütünleşmiş durumda –ne Batı tıbbı yoğunlukta ne de Doğu tıbbı-“ diyen Geleneksel Çin Tıbbı doktoru Yu Hong Chao, Çin tıbbının Çin rejimi tarafından Batı tıbbı prensipleri doğrultusunda gelişime zorlandığı inancında.  “Öğretilenlerin yarısı Çin tıbbı diğer yarısı ise Batı tıbbı “ diyen Yu Hong Chao “bu durum Geleneksel Çin tıbbının yok olmasına sebep olacaktır” […]

Devamını okumak için …
Gerçek Çin Tıbbına Ne Oldu? (1. Bölüm)

Binlerce yıl boyunca geleneksel Çin tıbbı ustadan öğrenciye aktarıldı. Haberi Yazan- Wang Lilli, Hong Kong’un hükümdarlığının Çin’e transferinden 2 yıl sonra, 1999’da,  Çin Komünist Partisi yeni bir yasal düzenleme ile “Çin Tıbbında Düzenlemeler” yasasını yayımladı ve böylece Çin Tıbbının geleneksel tarzda devam edebilmesi çok zor bir hale getirilmiş oldu. Çin’de geniş bir alana yayılan bu […]

Devamını okumak için …
Antik Çin Tıbbında Doktorlar Olağanüstü Yetenekler İle Tedavi Ederlerdi

Antik Çin Tıbbında Olağanüstü Doktorlar ve Mucizevi Yetenekleri Antik Çin Tıbbında, olağanüstü yetenekler olduğuna inanılırdı. Günümüzde de bu gibi örnekler vardır. Olağanüstü yeteneklere sahip  olan Rus vatandaşı Natalya Nikolayevna Demkina ile yapılan röportajda insanların vücutlarının içini görebildiği ve organların içini gözlemleyebildiği bildirilmiştir. Böylelikle tedavi yöntemleri sunabildiği, tanılarını koyduktan sonra ise gerçekten de tespit ettiği hastalıklardan […]

Devamını okumak için …
Beş Element ve İnsan Vücudu

Çin tıbbında insan vücudunun 5 sisteme bölündüğünden bahsedilir: tahta, ateş, toprak, metal ve su. Organlar ve dokular bu 5 elemente tekabül eder. Sağlığa ulaşmak için vücudun 5 sistemi otomatik olarak kendini yin ve yang teorisine göre düzenler ve aynı zamanda dışarıdaki dünyanın 5 elementine göre kendini koordine eder. Dünya üzerinde, insanlar iklim, renkler ve sesler […]

Devamını okumak için …
Migren Tedavisinde Egzersizlerin Önemi

Migren hastaları tedavide genellikle ilaca başvururlar, ancak uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda yapılan egzersizlerin ilaç tedavisi kadar etkili olduğu ortaya çıkmıştır. İlaç ile yapılan tedavilerde uyuşukluk, depresyon, yorgunluk gibi yan etkiler ortaya çıkarken, egzersiz ile tedavide hiçbir yan etki ortaya çıkmadığı gibi benzer oranda iyileşmeye sebep olduğu uzmanlar tarafından istatistiklerle belirlenmiştir. Düzenli egzersiz yapıldığı taktirde […]

Devamını okumak için …
Çin Tıbbı’nın Temel Kavramları -2

BEDENİN YAŞAM İÇİN GEREKLİ MADDELERİ Geleneksel çin tıbbına göre bedenin denge ve armonisini; sağlıklı durumunu kanallar ve yan dallarında dolaşan hayati maddeler sağlar. CHİ Chi yaşamda var olmanın esasıdır. Yaşam enerjisi, yaşam gücü anlamına gelir. İnsan zihninin ve bedeninin çalışmasını kontrol eder. Chi üç ana kaynaktan oluşur: doğumla gelen öz, soluduğumuz hava ve yediğimiz besinler. […]

Devamını okumak için …
Çin Tıbbı’nın Temel Kavramları -1

YİN – YANG Yin dişilik, Yang erkeklik olarak tanımlanabilir. Yin ve Yang teorisine göre evrendeki her şey zıtlarıyla varolur, birbirini tamamlar böylece hayat akışı sağlanır. Hiçbir zaman tek başına yin veya tek başına yang varolamaz. Gece ve gündüz 24 saatlik bir günü tamamlar, gençlik ve yaşlılık bir ömrü tamamlar.. Yin ve Yang birbirlerini karşılıklı oluştururlar, […]

Devamını okumak için …
Sayfa 2 / 3123