1 dakika düşünün….aklınıza bir şey gelmedi mi? Birkaç dakika daha düşünün…
Yalan, yalnız kalma, ölüm, karanlık, deniz, yüksek bir yerden düşme, hayvan, kapalı yer ….
Zhuan Falun kitabında Li Hongzhi şöyle der: ‘ Bir şeyden korkmadığınız zaman korkuya sebep olan elementler ortadan kalkar’.
Korkular doğuştan genlerle geldiği gibi yaşadığımız hayat boyunca da oluşabilir. En korkusuz olduğunu söyleyen insanda bile bu korkulardan bir veya birkaçı vardır. İnsan bu korkuların anlamsız olduğunu bilir. Fakat yine de korkar.
Korkular insan hayatını ciddi derecede engellediği zaman psikolojik hastalık olarak adlandırılabilir.
Korkular normalde korkulmayacak durum veya nesne karşısında ortaya çıkar. Bunlar fobilerdir.
Fobiler bazen öyle güçlü ve törensel olabilir ki insanın hayatını zorlaştırır veya değiştirebilir. Örn: çok nazik birisi kaba davranmaktan korktuğu için hayatını zorlaştırır. Ya da uçmaktan korkan bir yönetici kariyerini değiştirmek zorunda kalabilir. Kalabalık veya yükseklik korkusu olan birisi bütün enerjisini bu gibi durumlardan kaçınmak için harcar.
Fobilerin pek çok çeşidi vardır. Örn: Anksiyete nevrozunda hasta ölümden ve gelecekten korkar. Saplantı-zorlantı ( obsesif kompulsif disorder ) bozukluğunda tehlikeli bir hareket yapma korkusu, hipokandriyaziste bazı hastalıklardan korkma örn: bazı doğum sonrası depresyonlarda ve hastalıklarda kendilerine güven kaybı, sorumluluk korkusu , çocuğunu öldürme ve yaralama biçimindeki fobiler görülebilir.
Araştırmalara göre fobiler 3 grupta toplanır: Agora fobi, sosyal fobi, özgül fobi.
Agora fobiler; yalnız başına kalmak, kalabalık yerlere girmek, asansör, sinema, otobüs, vapur, uçak gibi yerlerde duyulan korkulardan oluşur.
Sosyal fobiler; Toplum içinde otururken , konuşurken ya da herhangi bir eylem yaparken kızarma, ellerin terlemesi, yanlış yapma korkusu gibidir. Ülkemizde sıkça görülür.
Özgül fobiler; Belli nesne ve durumlarda ortaya çıkan anormal korkulardır. Örümcek, kelebek, yılan, fare, kapalı yer, yükseklik korkusu gibi.
Fobiler kadınlarda erkeklere göre en az 2-3 kat daha fazla görülür.
Tedavi durumu : Psikoterapide olayın üstüne gitme , olayla yüzleşme tedavisi uygulanır. İlaç tedavisi de vardır.
Yunan ve Latince adlarla anılan fobiler şunlardır:
Zoofobi :Hayvan korkusu
Klaustrofobi :Kapalı yer korkusu
Agorafobi :Açık yer korkusu
Eritrofobi :Yüz kızarma korkusu
Mizofobi :Pislik korkusu
Miktofobi :Gece korkusu
Koprofobi : Dışkı korkusu
Ksenofobi :Yabancı korkusu
Karsinofobi :Kanser korkusu
Aichmofobi :Sivri şeylerden korkma
Talasofobi :Deniz korkusu
Nyctophobi :Gece korkusu
