![\"\"](\"https:\/\/epochtimestr.com\/wp-content\/uploads\/2011y\/i\u015f-kad\u0131n-\u00e7al\u0131\u015f-masa-600x337.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
G\u00fcn\u00fcm\u00fczde geli\u015fimin ve ba\u015far\u0131n\u0131n \u00f6nemini ve benli\u011fimizde yaratt\u0131\u011f\u0131 tatmini hepimiz biliriz. Peki tembellikten s\u0131yr\u0131l\u0131p, zihnimizi \u00e7al\u0131\u015fmaya nas\u0131l odaklayaca\u011f\u0131z? A\u015fmam\u0131z gereken en temel zorluklar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralad\u0131k;<\/p>\n
– Yar\u0131m b\u0131rakmay\u0131n ve ertelemeyin.<\/strong>\u00a0Hepimizin genel anlamdaki problemidir. “Yar\u0131n yapar\u0131m. \u015eimdi halim yok.” deriz ya da i\u015fe ba\u015flamadan \u00f6nce elimiz telefona gider ve\u00a0 Facebook ya da Instagram kontrol\u00fc yapar\u0131z. En sonunda da yap\u0131lmas\u0131 gereken i\u015fi mutlaka unuturuz.<\/p>\n -Daima \u00e7ekindi\u011finiz o karar\u0131 verin.<\/strong> \u0130\u015fe ba\u015flamak i\u00e7in kararl\u0131 davran\u0131p o yolu y\u00fcr\u00fcmemiz gerekiyor. Lakin bunun g\u00fcc\u00fcne sahip olamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp kendimize ve ba\u015fkalar\u0131na s\u00f6z vermekten \u00e7ekiniriz. Yolda bir dizi engel olaca\u011f\u0131n\u0131 biliriz ve m\u00fccadele etmeye korkar veya \u00fc\u015feniriz. Kararl\u0131 olup vazge\u00e7mememiz gerek. Ne kadar zor olabilir ki?<\/p>\n –Yataktan \u00e7\u0131k\u0131n.<\/strong> Sabah uyan\u0131r uyanmaz telefonu elimize al\u0131r sosyal medyay\u0131 kontrol ederiz, haberler okuruz, hayaller kurar\u0131z. Saatlerce uykulu \u015fekilde yatakta oyalanabiliriz. Lakin oradan en k\u0131sa s\u00fcre\u00e7te \u00e7\u0131kman\u0131z gerek. V\u00fccudumuzun ve beynimizin en verimli saatlerini bu \u015fekilde uyu\u015fturamay\u0131z.\u00a0 Kalk\u0131p meditasyon yapmak veya spor yapmak \u00e7ok daha iyi bir se\u00e7im olacakt\u0131r. Kendiniz i\u00e7in en verimli aktivite ne ise onu yap\u0131n. Ama ne yap\u0131n edin o yataktan \u00e7\u0131k\u0131n.<\/p>\n –\u00d6n\u00fcn\u00fczdeki i\u015fi k\u00fc\u00e7\u00fck par\u00e7alara b\u00f6l\u00fcn.<\/strong> Yapaca\u011f\u0131n\u0131z i\u015fi en basit ad\u0131mdan ba\u015flayarak maddeleyin. Bir holding sahibi olsan\u0131z ve \u00e7ok \u00f6nemli bir toplant\u0131 i\u00e7in sunum haz\u0131rl\u0131yor olsan\u0131z bile, bir i\u015f ne kadar b\u00fcy\u00fck veya zahmetli olabilir ki? Asl\u0131nda onu kafam\u0131zda biz b\u00fcy\u00fct\u00fcr\u00fcz.\u00a0 \u00d6rne\u011fin bir gazeteye makale haz\u0131rlaman\u0131z gerekiyorsa, elinize bir not ka\u011f\u0131d\u0131 al\u0131p maddeleyin; –Ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feylerin her zaman daha fazlas\u0131n\u0131 verin.<\/strong> C\u00f6mertlik, yard\u0131mseverlik, fedakarl\u0131k bunlar hep ruhu ve karakteri besleyen terimler. Bir kere benli\u011finize i\u015fledi mi, bir m\u00fcddet sonra i\u015flerin yolunda gitmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 sizde fark edeceksiniz. Lakin bunun laf\u0131n\u0131 etmemeniz, ger\u00e7ekten i\u00e7inizde tutmaman\u0131z gerek. Yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z iyilikleri zihninizde tutarsan\u0131z size y\u00fck olmaya ba\u015flayacakt\u0131r ve “Ben herkese iyiyim, ama kimse bana kar\u015f\u0131 ayn\u0131 iyilikte de\u011fil.” demeye ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z. Kar\u015f\u0131l\u0131k beklemeyin. Size k\u00f6t\u00fc davranan insanlara da iyi davranmay\u0131 deneyin.<\/p>\n –Farkl\u0131 olun.<\/strong> En \u00f6nemli kriter, kalabal\u0131ktan s\u0131yr\u0131lmak. Her insan\u0131n yap\u0131s\u0131, yetene\u011fi, zevki, g\u00f6rg\u00fcs\u00fc farkl\u0131d\u0131r. Onlara benzeyemeyiz. E\u011fer ki kendimizi ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslarsak, kendi \u00f6z\u00fcm\u00fcz\u00fc bulamaz ve ger\u00e7ekte hangi i\u015fi yapmaktan zevk ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 bilemeyiz. Ayr\u0131ca k\u0131yaslamak insan\u0131n rekabet duygusunu art\u0131r\u0131r. Rekabet duygusuysa k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131 art\u0131r\u0131r. Bu duygular insan beynini ciddi derecede kemiren terimler. Bu kemirme bir s\u00fcre sonra \u00e7al\u0131\u015fma hevesinizi s\u00f6nd\u00fcrecek ya da \u00e7\u0131kartaca\u011f\u0131n\u0131z i\u015fin kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcrecektir. Unutmay\u0131n sadece ba\u015far\u0131l\u0131 olmak istiyorsunuz, ba\u015fkalar\u0131n\u0131n ba\u015far\u0131s\u0131z olmas\u0131n\u0131 istemiyorsunuz.<\/p>\n –Hayat\u0131n her an\u0131n\u0131n k\u0131ymetini bilin ve ondan keyif al\u0131n<\/strong>. Ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar kendileri ve ya\u015fad\u0131klar\u0131 hayatla bar\u0131\u015f\u0131k insanlard\u0131r. \u00d6n\u00fcne \u00e7\u0131kan zorluklarda bile i\u015fin alt\u0131ndan kalkabilece\u011fini ve bu durumun baki kalmayaca\u011f\u0131n\u0131 bilir. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z her durum sizi geli\u015ftirmek i\u00e7indir. Her ne olursa olsun zihninizi sakin tutmaya e\u011fitmelisiniz. Yan\u0131n\u0131zdakileri ve ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 sevin ve benimseyin. Her an\u0131n tad\u0131n\u0131 en derinine kadar al\u0131n.<\/p>\n –Hatalar yap\u0131n.<\/strong>\u00a0 Hatalar yapacaks\u0131n\u0131z, t\u00f6kezleyeceksiniz, k\u00fc\u00e7\u00fck d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcleceksiniz. Bilmedi\u011finiz ya da tecr\u00fcbe etmedi\u011finiz \u015feyleri s\u00f6ylemekten \u00e7ekinmeyin. Hatta baz\u0131 \u015feylere cevap ararken konu \u00fczerindeki bildiklerinizi bile bazen g\u00f6stermemeniz gerekiyor. Konu\u015fmaktan ziyade dinlemek her zaman yeni \u015feyleri ke\u015ffetmeye iter. Kar\u015f\u0131n\u0131zdaki, bildi\u011finiz \u015feyleri anlat\u0131yor olsa bile yorum eklemeden sadece sab\u0131rla dinleyin. Bildi\u011finiz ayn\u0131 konuyu kar\u015f\u0131n\u0131zdaki insan\u0131n ba\u015fka bir bak\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131 ile bakt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ke\u015ffedeceksiniz. Bu durum yeni cevaplar bulman\u0131za yarayacak.<\/p>\n -En \u00f6nemlisi ‘S\u0130Z’ ne istiyorsan\u0131z onu yap\u0131n.\u00a0<\/strong>\u0130nsanlar\u0131n tavsiyelerini almak tabii ki g\u00fczeldir. Lakin yapmaktan keyif alaca\u011f\u0131n\u0131z i\u015fleri en iyi siz biliyorsunuz. Bir i\u015fi \u00fcn ve para i\u00e7in ya da insanlar dedi\u011fi i\u00e7in de\u011fil, i\u00e7ten \u015fekilde sevdi\u011finiz i\u00e7in yapmal\u0131s\u0131n\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131n\u0131z i\u015f, e\u015finiz gibi olacakt\u0131r. Zor olan\u0131 se\u00e7in. Bak\u0131n g\u00f6r\u00fcn siz bile kendinize inanamayacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" G\u00fcn\u00fcm\u00fczde geli\u015fimin ve ba\u015far\u0131n\u0131n \u00f6nemini ve benli\u011fimizde yaratt\u0131\u011f\u0131 tatmini hepimiz biliriz. Peki tembellikten s\u0131yr\u0131l\u0131p, zihnimizi \u00e7al\u0131\u015fmaya nas\u0131l odaklayaca\u011f\u0131z? A\u015fmam\u0131z gereken en temel zorluklar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralad\u0131k; – Yar\u0131m b\u0131rakmay\u0131n ve ertelemeyin.\u00a0Hepimizin genel anlamdaki problemidir. “Yar\u0131n yapar\u0131m. \u015eimdi halim yok.” deriz ya da i\u015fe ba\u015flamadan \u00f6nce elimiz telefona gider ve\u00a0 Facebook ya da Instagram kontrol\u00fc yapar\u0131z. En […]<\/p>\n","protected":false},"author":12791,"featured_media":111805,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":"","_yoast_wpseo_focuskw_text_input":""},"categories":[519,15],"tags":[],"yoast_head":"\n
\n1)Bilgisayar\u0131 a\u00e7
\n2)Gazetenin sitesine giri\u015f yap
\n3)Konu \u00fczerindeki akl\u0131na gelen ilk c\u00fcmleyi veya ba\u015fl\u0131\u011f\u0131 yaz.
\nBu basit \u015feyleri yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ak\u0131\u015f\u0131 yakalayacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n
\nSoluksuz kald\u0131\u011f\u0131n\u0131z anlar olacak, b\u00fcy\u00fck u\u011fra\u015flar gerektiren i\u015fler yapacak yine de takdir alamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z d\u00f6nemler olacak, her zaman daha iyisini yapman\u0131z beklenecek, i\u015fler sarpa sard\u0131\u011f\u0131nda olayla ilgili en alakas\u0131z insan olsan\u0131z bile sorumlulu\u011fu \u00fcstlenmek zorunda kalacaks\u0131n\u0131z…. Bu \u015fekilde sonsuza kadar gidecek. Bunlara, para ve \u00fcn i\u00e7in yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u015f alan\u0131nda katlanamazs\u0131n\u0131z. A\u015f\u0131k oldu\u011funuz i\u015fi yap\u0131n.<\/p>\n