YAŞAM TARZI

Hayatın her alanında sağlıklı sınırları korumak, onları tanımlamayı, uygulamayı ve birisi onlara saygı duymadığında uzaklaşmayı…

Daha iyi alışkanlıklar edinmeye çalışırken, gelişen rutinleri güçlendirmek için başarılarınızı kutlamayı unutmayın.…

Birinin sürekli araya girip grubun sözünü böldüğünü fark ederseniz, sohbeti yeniden yönlendirmeye çalışın. (Fei Meng) …

Hoʻoponopono adlı eski bir Hawai uygulaması, kırgınlığı bırakmamıza, affetmemize ve sevginin kalplerimizi yönetmesine izin…

İç mekandaki bahçenizi daha soğuk, karanlık ve kuru aylarda da iyi durumda tutun. ( Moment RF) Gelişim koşulları kışın…

Fotoğraf; Pixabay 2020 yılı tüm dünya için zor bir yıldı. Yaşadığımız zor dönem, hepimizin birçok şeyi sorgulamasına fırsat…

Fotoğraf; Pixabay Cilt sorunları, genç insanların pek çoğunda rastlanıldığı kadar yetişkin insanların da bir kısmında…

Fotoğraf; Pixabay Her birimiz hayatta enerjik ve mutlu olmak isteriz. Peki bunlar için neler yapabiliriz? Modern zamanda…

Zayıf ve fit olmayı hem sağlık açısından hem de estetik bakımdan hepimiz isteriz. Peki bunun için edinmemiz gereken alışkanlıklar…

Hafızamızı güçlendirmek, alzheimer gibi hastalıklara karşı olduğu gibi hayatımızı kolaylaştıran bir güce sahip. Günümüzde…